AURELIS

Heal your Self
Dr. J.L.Mommaerts, MD, MSc, PhD

Reisziekte

Genees Jezelf

AURELIS Begeleide Meditaties zijn wetenschappelijk onderbouwd. Start Je Gratis Inschrijving.

Reisziekte is een 'kortsluiting' door verschillende signalen

Reisziekte kan voorkomen als verschillende zintuigen en het evenwichtsorgaan verschillende signalen gewaarworden die niet gemakkelijk met elkaar in overeenstemming te brengen zijn. Het resultaat is een soort van kortsluiting met als gevolg de zogenaamde 'reisziekte'. Dit kan voorkomen te land, ter zee of in de lucht.

Op voorhand of tijdens symptomen

Als je regelmatig op reis moet, kan reisziekte een heel vervelende aandoening zijn. Met deze indicatie kan je op voorhand reeds bij jezelf werken aan een vermindering van de symptomen. Als je dan nog last hebt van beginnende reisziekte, dan kan je best een of meerdere van deze oefeningen herhalen. Uiteraard kan dit ook in combinatie met een geneesmiddel.

Angst voor controleverlies

Achter reisziekte ligt dikwijls een innerlijke angst voor controleverlies. De controle raakt verloren als de wereld niet meer reageert zoals hij dat normaal doet. Er is beweging en tegelijk ook niet. Alles komt op losse schroeven en je wordt er duizelig van. Je kan reisziekte dus ook zien als een uitnodiging tot jezelf om te werken rond je eigen gevoel van controle in het algemeen. De sessies van deze indicatie zijn zo opgesteld dat je regelmatig ook in deze richting wordt ondersteund.

Andere indicaties

Ook pure relaxatie en sessies omtrent algemene duizeligheid kunnen voor jou interessant zijn. Een weetje: het is nog steeds niet bewezen dat medicatie tegen reisziekte (en die tegen algemene duizeligheid) wel werkt buiten het placebo-effect en de eventuele werking als tranquillizer. Je komt dus met relaxatie en autosuggestie minstens even ver, zonder bijwerkingen.
Autosuggestie sessies
  • Je gaat een ietsje zweven
    Je komt in je verbeelding een ietsje boven de grond, terwijl dit je gevoel van stabiliteit verhoogt. Het is alsof je los komt van een bewegende ondergrond en alsof je op deze manier verder glijdt op een rechte lijn.
    Play Session
  • Je wordt zo groot als de wereld zelf
    Je wordt zo groot als de wereld zelf. De beweging die anders rond jou plaatsgrijpt, is nu slechts een klein deel van wie jij zelf bent. De rest van jou is heel stabiel en geruststellend.
    Play Session
  • Flexibiliteit rond je eigen centrum
    Je centrum blijft heel stabiel. Tegelijk voel jij je lichaam en geest rond dit centrum bewegen. Die beweging komt overeen met wat je zintuigen ondervinden. De stabiliteit van je centrum is echter heel rustgevend.
    Play Session
  • De controle achter controle
    Je bent in je verbeelding ietwat de controle kwijt over je omgeving. Je weet echter dat de achterliggende, diepere controle behouden blijft. Daarin vind je een krachtig evenwicht en standvastigheid.
    Play Session
  • De horizon geeft jou stabiliteit
    Als je last hebt van reisziekte kan het kijken naar de horizon je symptomen reeds verminderen. Met deze oefening verhoog je nog het effect hiervan door te oefenen met de lichamelijke horizon én door ook je geestelijke horizon erbij te betrekken.
    Play Session
Wetenschappelijke referenties
aurelis Word Nu Lid
Krijg ongelimiteerde toegang:
  • Meer dan duizend AURELIS sessies van begeleide meditatie
  • Praktische workouts (Lees & Doe)
  • Een groeiende beweging
Gratis inschrijving
Maandelijkse Nieuwsbrief
Luister Sessie van de week
Je kan interesse hebben in andere AURELIS domeinen:

AURELIS Inschrijving

Gratis inschrijving