Krachtig blijven in groei

Genees Jezelf

AURELIS Begeleide Meditaties zijn wetenschappelijk onderbouwd. Start Je Gratis Inschrijving.

Wat het betekent

Het is moeilijk te duiden wat 'groei' nu juist betekent. Het is trouwens ook moeilijk te duiden wat 'krachtig' juist betekent. Bij elkaar geplaatst verduidelijken ze misschien allebei als vanzelf al gemakkelijker iets van elkaar. De 'kracht' is Inner Strength van AURELIS, met de pijl ook naar buiten gericht. 'Groei' is wat uiteindelijk het hele project door de bedoeling is.

Krachtig zijn, is de bedoeling

Op een goede manier 'groeien' maakt krachtig. Maar het kan soms weleens het gevoel geven van 'de onderdelen hangen wat losser aan elkaar'. Alsof het groter worden van jouw ruimte jou wat uit elkaar trekt. Het is een gevoel bvb van gevoeliger zijn voor wat van buiten uit op jou afkomt. Een gevoel meer open te staan zowel voor het goede als voor het minder goede. Wat soms zelfs leidt tot een minder leuk gevoel. Dat is dan nog altijd OK, maar niet noodzakelijk de bedoeling. Als je jezelf hierbij écht minder goed voelt, is het interessant ook specifiek aandacht te geven aan het krachtig zijn zelf, zoals met deze indicatie.

Niet forceren

Als je jezelf forceert om er 'gegroeid' uit te zien (voor jezelf of voor anderen), is het mogelijk dat je net hierdoor in zekere zin kracht voelt wegvloeien. Het is dan soms zelfs beter een stapje terug te zetten. Ook een boom groeit traag. Hij heeft daardoor alle tijd om heel stevig te worden. Het nodige geduld uitoefenen, is zeker gepast. Het hoeft niet noodzakelijk traag te gaan. Alleen: niet te snel. Dit tempo houden, is minder simpel dan het lijkt. Het is nu eenmaal eigen aan de mens om 'snel en veel' te willen grijpen zodra hij hiertoe ergens de kans ziet. Dat is weinig efficiënt want het wreekt zich toch nadien.

Groei in kracht

Een goede manier van groeien, betekent dus uiteindelijk dat je krachtiger wordt. Hierin schuilt ook moraliteit. Het is moreel goed te streven naar deze kracht in groei en groei in kracht. Als ruime mensen krachtig zijn, kunnen ze mee vorm geven aan de wereld. Zowel in het groot als in het klein is dit heel erg nodig.

Autosuggestie sessies

De bloem gaat open en blijft krachtig
In je verbeelding zie je een bloemknop die op het punt staat open te gaan. Het valt je op hoe sterk en krachtig deze bloemknop er uitziet. Dan gaat de bloem langzaam open. Ze verliest niets van haar kracht. De zon schijnt en geeft haar extra energie.
Play Session
Gevoeligheid: zacht en stevig
Gevoeligheid wordt soms gezien als gelijk aan kwetsbaarheid. Dat is spijtig want het houdt veel mensen tegen zich gevoelig te (durven) tonen. Deze sessie is een bezinning over hoe zachtheid en stevigheid kunnen samengaan om te komen tot een diepe en krachtige gevoeligheid.
Play Session
Adem groei en kracht
Je ademt een tijdje groei. Bij elke inademing adem je groei in. Bij elke uitademing stuur je deze groei verder door in je lichaam. Dan doe je hetzelfde met kracht. Je kan hier ook na de sessie nog wat verder mee bezig blijven.
Play Session
Het is jouw landschap
Je kan groeien en dus veranderen, maar je blijft tegelijk steeds jezelf. Jouw mentale landschap verandert niet in iets anders. Het wordt wél krachtiger. Namelijk: net die elementen worden ruimer, waar jij klaar voor bent. Elk stukje erbij, maakt ook het geheel sterker.
Play Session
De emmer steeds blijven vullen
Eender wat gebeurt, je kan jouw 'emmer blijven vullen'. Ook als je niet de indruk hebt dat je hiermee bezig bent, kan je nadien toch merken dat je 'ruimer' bent én tegelijk hierdoor ook krachtiger in het leven staat.
Play Session

AURELIS Inschrijving

- Gratis
- € 0
- levenslang gratis
- Gratis inschrijving
- Maandelijks
- € 14
- maandelijks
- Schrijf in
Meest gebruikt
- 3 maanden
- € 33
- €11.00 / maandelijks
- Schrijf in
- 1 jaar
- € 114
- €9.50 / maandelijks
- Schrijf in
- Levenslang
- € 999
- ongelimiteerde toegang levenslang
- Bestel nu