AURELIS

Heal your Self
Dr. J.L.Mommaerts, MD, MSc, PhD

De dag starten vol energie

Genees Jezelf

AURELIS Begeleide Meditaties zijn wetenschappelijk onderbouwd. Start Je Gratis Inschrijving.

Goed geestelijk ontbijt

Goed begonnen is half gewonnen. Deze AURELIS-toepassing is een goed geestelijk ontbijt om de dag in optimale conditie te beginnen. Het is niet de bedoeling dat je deze sessies 's morgens doet, maar wel dat je 's morgens eraan terugdenkt en dat je dan de energie ervan over jou laat komen.

De nacht is een periode van vernieuwing

Daarenboven is de nacht op zich in veel opzichten een periode van vernieuwing, zowel geestelijk als lichamelijk. Deze vernieuwing is nodig om overdag actief te zijn. Door de juiste boodschap aan je eigen diepere zelf te richten, wordt deze vernieuwing efficiënter. Het resultaat is dat je vanzelf 's morgens meer wakker wordt met een fris ochtendgevoel en dat je de hele dag plezier hebt van je hervulde batterijen. Of je nu een avond- of een ochtendmens bent, maakt weinig uit.

Motiverende voldoening

'De ochtendstond heeft goud in de mond.' Dit is goud dat 's nachts op magische wijze uit lood is veranderd. Met AURELIS geef je aan jezelf heel wat hulp om dit veranderingsproces te doen slagen. Bedreigingen worden uitdagingen. Frustraties worden een aangenaam verlangen. Van 'nooit genoeg' verschuift de nadruk naar motiverende voldoening. Dit wordt weer een prettige dag.
Autosuggestie sessies
  • De nacht als wieg voor energie
    's Nachts laad je veel energie op. Het is alsof je 's morgens herboren wakker wordt met heel veel energie op overschot.
    Play Session
  • Ochtendmeditatie
    Een vrij stromende meditatie die de ochtend bezingt als een tijd waarin alles met vernieuwde kracht een dag vol leven begint.
    Play Session
  • 'Bedanken' voor de dag die komt
    Je bedankt vooral jezelf voor elke nieuwe dag, een dag vol plezier en boeiende uitdagingen.
    Play Session
  • Na een nacht als pop word je wakker als vlinder
    's Nachts ben je als een vlinderpop waarin heel veel gebeurt en wordt klaargezet, zodat je 's morgens als een vlinder kan ontwaken en kan genieten van de dag met heel veel energie.
    Play Session
  • Morgen wordt weer een dag vol leuke uitdagingen
    Je bezint je over de leuke uitdagingen van specifiek de volgende dag. Door deze bezinning worden de uitdagingen leuker, zowel op voorhand als tijdens de dag zelf.
    Play Session
aurelis Word Nu Lid
Krijg ongelimiteerde toegang:
  • Meer dan duizend AURELIS sessies van begeleide meditatie
  • Praktische workouts (Lees & Doe)
  • Een groeiende beweging
Gratis inschrijving
Maandelijkse Nieuwsbrief
Luister Sessie van de week
Je kan interesse hebben in andere AURELIS domeinen:

AURELIS Inschrijving

Gratis inschrijving