AURELIS

Heal your Self
Dr. J.L.Mommaerts, MD, MSc, PhD

Prikkelbare darm

Genees Jezelf

AURELIS Begeleide Meditaties zijn wetenschappelijk onderbouwd. Start Je Gratis Inschrijving.

Lichamelijke onderzoeken negatief

Heel veel mensen hebben last van een prikkelbare darm. Voor de meeste is dit een chronische lijdensweg. Zowat elke maagdarmspecialist ziet een aantal van deze patiënten en vraagt zich af hoe en óf deze mensen permanent kunnen geholpen worden. Ook voor hem / haar is het dikwijls frustrerend. Lichamelijke onderzoeken zijn overwegend negatief. Bestaande behandelingen verlichten symptomen, maar op een uiteindelijk voor iedereen onbevredigende wijze.

Reactie op emotionele factoren

Met AURELIS kan je als persoon die lijdt aan een prikkelbare darm nu ook voluit de kracht uit je diepere zelf halen om rechtstreeks symptomen te verlichten én / of meer permanent de aandoening te helpen genezen. Dat doe je door vriendelijk te zijn voor jezelf als gehele persoon. Het is bekend dat maag en darmen zeer sterk kunnen reageren op emotionele factoren. Denk bvb aan de maag die samentrekt wanneer iemand zich gekwetst voelt, of aan een hevige stress als oorzaak van acute diarree. Dit zijn 2 voorbeelden van acute reacties. Ook op chronische wijze kunnen darmen reageren op emotionele stress, in de vorm van bvb een prikkelbare darm. Dit wil natuurlijk niet zeggen dat je het zomaar veroorzaakt. Je bent niet 'schuldig' hieraan want het gebeurt buiten jouw bewustzijn om. Het betekent wél dat de mogelijkheden groot zijn om, naast eender welke therapie, met behulp van AURELIS een stap vooruit te zetten in je groei tot voorbij de vervelende pijn en ander ongemak.
Autosuggestie sessies
  • Jouw eigen genezende handen
    Je legt je warme handen op je buik en je beeldt je in hoe de warmte van je handen in je buik doordringt tot aan je darmen en andere organen. Je voelt hoe de warmte van je handen daar aandacht brengt en liefde, van jezelf en voor jezelf. Je darmen reageren hierop met rust en met een diepe vorm van genezing.
    Play Session
  • Voedsel in darmen brengt verlichting
    Telkens je eet, kan je eraan denken dat je niet alleen zomaar voedsel opneemt maar dat je tegelijk heel goed zorgt voor je hele lichaam en ook voor je eigen darmen. Je darmen raken niet verkrampt door het voedsel. Ze weten perfect wat ze moeten doen, van nature uit.
    Play Session
  • Overal in je darmen op zoek naar agressie
    Je gaat met je aandacht rond in je maag en in je darmen en geeft aandacht aan eender welke sensatie in deze streek. Je voelt dan van bepaalde gevoelens in je darmen wanneer daar enige agressie achter zit. Hier blijf je gewoon even bij met je aandacht. Je laat die gevoelens vrij om zelf spontaan te bewegen of te veranderen.
    Play Session
  • Een wandeling in de natuur
    Je stelt je voor dat je een wandeling maakt in een bos. De natuur die je ziet, is ook de natuur in jou. Telkens je bij het wandelen eraan denkt, span je even je buikspieren en daardoor geef je jezelf de nodige stevigheid zonder overdreven spanning. Hierdoor masseer je ook je darmen en je helpt hen bij het werk dat ze verrichten.
    Play Session
  • Een beschermende band rond je buik
    Je beeldt je in dat je een beschermende band hebt die rond je buik zit. Deze band rond je buik is zacht maar toch ook heel stevig. Hij houdt alle slechte invloeden buiten en zorgt voor stevige ondersteuning van je maag en je darmen zowel als van je gehele persoon.
    Play Session
Wetenschappelijke referenties
aurelis Word Nu Lid
Krijg ongelimiteerde toegang:
  • Meer dan duizend AURELIS sessies van begeleide meditatie
  • Praktische workouts (Lees & Doe)
  • Een groeiende beweging
Gratis inschrijving
Maandelijkse Nieuwsbrief
Luister Sessie van de week
Je kan interesse hebben in andere AURELIS domeinen:

AURELIS Inschrijving

Gratis inschrijving