AURELIS

Heal your Self
Dr. J.L.Mommaerts, MD, MSc, PhD

Hoge bloeddruk

Genees Jezelf

AURELIS Begeleide Meditaties zijn wetenschappelijk onderbouwd. Start Je Gratis Inschrijving.

Lichamelijk onderzoek

In 95% van de gevallen van hoge bloeddruk wordt géén lichamelijke oorzaak gevonden, in 5% wel. Een lichamelijk onderzoek is dus steeds aangewezen.

Chronische stress heeft chronische invloed

Acute stress is overduidelijk een belangrijke oorzaak van acute hoge bloeddruk. Het is moeilijker om aan te tonen in welke mate chronische stress al dan niet een chronische invloed heeft op de bloeddruk. Het is echter ook hier duidelijk dat er in de meeste gevallen wel degelijk een invloed is. Die invloed kan niet rechtstreeks vanuit het bewustzijn komen, maar wel vanuit het diepere zelf. We stellen AURELIS dan ook voor als een instrument dat een valabele plaats heeft in de meeste gevallen van hoge bloeddruk, al of niet samen met geneesmiddelen, gezonde voeding en andere maatregelen.

Bloeddruk controleren

Als je reeds geneesmiddelen tegen hoge bloeddruk neemt en dan met AURELIS begint, raden we je aan regelmatig je bloeddruk te controleren. Die kan door AURELIS terug normaal worden en in dat geval veroorzaakt bijkomende medicatie een te lage bloeddruk.

Groei voorbij het symptoom 'hoge bloeddruk'

Achter een chronisch hoge bloeddruk kan een chronische woede schuilgaan, een koude oorlog met de omgeving van nu of eventueel die vanuit je kinderjaren. Met AURELIS analyseer je dit niet. Een dergelijke analyse op zich heeft trouwens weinig tot geen effect op de bloeddruk. AURELIS biedt je de mogelijkheid om organisch te groeien tot voorbij het symptoom 'hoge bloeddruk' en dáárdoor ook tot voorbij de noodzaak om in je diepere zelf een koude oorlog te onderhouden. Dit kan je indirect merken door in je leven meer en meer een houding van begripsvol mededogen te beleven. Die houding is uiteindelijk heel gezond voor jouw lichaam én jouw geest in het algemeen.
Autosuggestie sessies
  • Neerliggend - zwaarte - warmte - druk verdwijnt in ondergrond
    Zorg dat je bij deze oefening neerligt ofwel dat je zit in een halfliggende positie. Beeld je dan in dat je lichaam langzaam ietwat zwaarder wordt en ook ietwat warmer aanvoelt. Daardoor verwijden zich je bloedvaten en vermindert langzaam aan je bloeddruk.
    Play Session
  • Effect van medicatie optimaliseren
    Als je medicatie neemt vanwege je hoge bloeddruk dan kan je deze meer effectief laten zijn door je voor te stellen hoe die medicatie oplost in je lichaam. De kleinste deeltjes komen overal in je lichaam terecht waar ze nodig zijn en waar hun werking het meest in jouw voordeel is.
    Play Session
  • Energie stroomt vrij door jou en maakt je krachtig
    Je bloed stroomt vrij doorheen je hele lichaam en houdt je ledematen warm. Net zoals je bloed wordt ook je energie vrij rondgestuurd door je hele lichaam. Het wordt nergens tegengehouden en kan nergens zorgen voor een verhoogde druk. Je kan al je energie gebruiken voor de dingen die je wil verwezenlijken.
    Play Session
  • Eén met de natuur - alles heeft zijn plaats
    Je bent helemaal ontspannen aanwezig in de vrije natuur waar je jezelf thuis voelt. Je voelt jezelf één worden met de natuur rondom jou. Dit heeft een heel diep effect op de druk die in jou heerst, waardoor je bloeddruk langzaam zakt tot een niveau dat net goed is voor jou.
    Play Session
  • Doordringende zonnestralen
    In je verbeelding sta je rechtop in de zon. Speciale zonnestralen schijnen helemaal doorheen je lichaam en spoelen alle overtollige druk weg. De hoge druk verdwijnt voorgoed in de ondergrond en ook in de lucht rondom jou.
    Play Session
  • Je lichaam wordt groter - de druk neemt af
    In je verbeelding wordt je lichaam steeds groter en wordt daardoor automatisch je 'bloeddruk lager, tot net het niveau dat optimaal is voor jou.
    Play Session
Wetenschappelijke referenties
aurelis Word Nu Lid
Krijg ongelimiteerde toegang:
  • Meer dan duizend AURELIS sessies van begeleide meditatie
  • Praktische workouts (Lees & Doe)
  • Een groeiende beweging
Gratis inschrijving
Maandelijkse Nieuwsbrief
Luister Sessie van de week
Je kan interesse hebben in andere AURELIS domeinen:

AURELIS Inschrijving

Gratis inschrijving