AURELIS

Heal your Self
Dr. J.L.Mommaerts, MD, MSc, PhD

Maagzuur - maaglast

Genees Jezelf

AURELIS Begeleide Meditaties zijn wetenschappelijk onderbouwd. Start Je Gratis Inschrijving.

Stress en maaglast

'Het breekt mij zuur op. 'Mijn maag krimpt samen van angst.' Zo zijn er nog zegswijzen die tenminste de volkswijsheid weergeven dat maaglast het gevolg kan zijn van stress-factoren. In het samenspel van oorzaken is echter stress op zich geen boosdoener, maar wel stress die gepaard gaat met bvb machteloosheid, opgekropte agressie of een gevoel van controleverlies. Momenteel staat een bepaalde bacterie als oorzaak in de belangstelling. Dat doet niets af van het feit dat het vermijden van al te veel negatieve stress een goede hulp betekent voor elke persoon met maaglast.

Diepere aandacht en 'vriendelijkheid' voor maagstreek

Naast algemene relaxatie kan je jouw eigen diepere kracht gericht gebruiken ter genezing van maaglijden. Je neemt de spanningen specifiek uit de maagstreek weg door diepere aandacht en 'vriendelijkheid' naar die streek te zenden. Je verlicht daarmee je maaglast, maar tegelijk doe je meer: je behandelt je maag-als-symbool voor achterliggend lijden. Op die manier hoeft je maag niet harder en harder te gaan roepen tot er een maagzweer of erger op volgt.

Geen bijwerkingen

Gebruik AURELIS samen met andere vormen van therapie. Als je ondervindt dat het veel beter gaat, dan kan je bvb wat medicatie verminderen (antibiotica alleen in samenspraak met je arts). AURELIS heeft geen bijwerkingen en je kan het gebruiken zo vaak en zo lang je dat wenst, ook als onderhoud bvb na genezing van een maagzweer.
Autosuggestie sessies
  • Fluwelen handschoenen
    In je verbeelding krijg je een paar speciale zachte handen met fluwelen handschoenen. Hiermee geef je een weldoende massage aan je maagstreek, als teken van positieve aandacht. Alle maaglast verdwijnt tenzij die die je nog nodig hebt voor emotionele redenen.
    Play Session
  • Je maagwand vernieuwt zich heel snel
    Je beeldt je nu in dat je aan je maagwand een speciale zalf smeert met erg helende capaciteiten. Door deze zalf krijgt je maag de mogelijkheid om zichzelf te herstellen telkens dat nodig is. Kleine letsels kunnen ook heel snel genezen.
    Play Session
  • Maagspoeling met het koude water van een bergstroom
    Je wandelt in de bergen hoort het geklater van een bergstroompje. Je legt jezelf languit in het water hiervan. Dit voelt heel weldadig aan, heel zuiverend en vernieuwend. Elke onzuiverheid die in je maag aanwezig is, wordt weggespoeld.
    Play Session
  • Positieve aandacht voor je maag tijdens het eten
    Je gaat tijdens het eten met positieve aandacht naar je maag toe. Je voelt niets dan gevoelens van vriendelijkheid en aanvaarding. Hierdoor kan je maag zo goed mogelijk haar werk doen.
    Play Session
  • De maagstreek is doorzichtig voor negatieve emoties
    Negatieve emoties blijven niet meer rondhangen in je maagstreek. Ze vliegen er gewoon door nu. Ze worden algemeen wat losser en kunnen je lichaam gemakkelijker verlaten.
    Play Session
  • Al het zuur kan slechts in één richting
    Je krijgt via je diepere zelf meer controle over de poorten van je maag. Maagzuur kan hierdoor alleen nog je maag verlaten naar je dundarm toe, niet meer naar boven. Je kan nog meer hulp geven door het maagzuur naar beneden weg te zuigen.
    Play Session
Wetenschappelijke referenties
aurelis Word Nu Lid
Krijg ongelimiteerde toegang:
  • Meer dan duizend AURELIS sessies van begeleide meditatie
  • Praktische workouts (Lees & Doe)
  • Een groeiende beweging
Gratis inschrijving
Maandelijkse Nieuwsbrief
Luister Sessie van de week
Je kan interesse hebben in andere AURELIS domeinen:

AURELIS Inschrijving

Gratis inschrijving