AURELIS

Heal your Self
Dr. J.L.Mommaerts, MD, MSc, PhD

Algemene heling van binnenuit

Genees Jezelf

AURELIS Begeleide Meditaties zijn wetenschappelijk onderbouwd. Start Je Gratis Inschrijving.

Samen met elke andere indicatie

Met deze indicatie hebben we enkele technieken ontwikkeld om algemeen te werken aan 'heling', ongeacht de symptomen waarmee je te kampen hebt. Dit kan je dus gebruiken samen met elke andere indicatie.

Geen duplicatie

We hebben ervoor zorg gedragen de technieken van deze indicatie zo weinig mogelijk te laten overeenkomen met elders gebruikte technieken. Er is dus geen duplicatie. Je vindt hier volledig nieuwe manieren om te werken aan dezelfde problemen. Het symptoom wordt hier uiteraard met de term 'symptoom' aangeduid. De technieken zijn zeer algemeen en op elk symptoom toepasbaar. Ze zijn ook zeer licht: een zachte hulp in een zachte manier van heling.

Wissel deze technieken af met andere

We zijn van mening dat het nooit kwaad kan en altijd positief is om deze AURELIS-technieken af te wisselen met andere, meer toegespitste technieken die je kan vinden bij elke afzonderlijke indicatie.

Preventieve zelf-zorg

Je kan deze indicatie ook zien als een preventieve zelf-zorg. Vul dan bij 'symptoom' iets in in de aard van 'kans op symptoom' of 'gevoel van onwelzijn' dat ieder van ons wel eens heeft. Om te 'helen' moet je niet ziek zijn. Het definiëren en bestrijden van ziekte is slechts één manier om aan een streven naar gezondheid uiting te geven. Een andere manier is meer direct en positief gesteld: niet het bestrijden van ziekte, maar het bevorderen van gezondheid, 'heling' in de zin van een steeds verdergaand proces van heel-wording.
Autosuggestie sessies
  • Voortdurend openstaan voor het gevoel van heling
    Door het voortdurend openstaan voor het positieve dat zich op 'spontane' wijze voordoet in jezelf, ben je klaar op het moment dat heling langskomt. Dit kan eender wanneer zijn.
    Play Session
  • Egyptische genezing: zonnestralen
    Speciale zonnestralen die op en door jou schijnen en je symptoom verlichten, eender wat dat symptoom is. De zonnestralen hebben als het ware kleine handjes die je symptoom beroeren en het negatieve terug ervan met zich meenemen naar de zon.
    Play Session
  • Het symptoom lost op en maakt jou krachtiger
    Het symptoom verdwijnt niet maar lost op en wordt daardoor iets anders, dat je niet meer 'symptoom' noemt. Door deze verandering, verander ook jijzelf in een persoon met meer innerlijke kracht dan voorheen.
    Play Session
  • Heling als diepere grond van relaxatie
    De diepere spanning die de weg naar heling bemoeilijkt, verdwijnt. Het landschap wordt vlak. Negatieve energie is minimaal aanwezig.
    Play Session
  • Positieve aandacht zonder analyse
    Je geeft vanuit je diepere zelf aandacht aan je symptoom. Er komt geen analyse aan te pas. Je neemt het symptoom gewaar zoals het is en probeert het niet te veranderen. Daardoor verandert het echter zelf spontaan.
    Play Session
  • 'Mededogen' maakt dat je reeds bent geheeld van binnen
    Door heel diep van binnen het beste te wensen, bereik je een immense bron van heling. Deze heling betekent niet noodzakelijk een genezing, maar is veel belangrijker.
    Play Session
  • Het aanvaarden van je symptoom als partner en vriend
    Dit is een diepgaand gesprek met je symptoom. Het is allerminst je vijand. Je kan samen, in een relatie tussen gelijkwaardigen, streven naar een oplossing.
    Play Session
  • Het gebruik van een geneesmiddel als symbool
    Elk geneesmiddel dat je neemt is een symbool voor beterschap. Door het geneesmiddel zo goed mogelijk dusdanig te gebruiken, heb je er meteen ook minder van nodig.
    Play Session
  • Het idee van heling als 'mantra'
    Een idee, een uitspraak of een handeling wordt in Oost en West soms als 'mantra' gebruikt om een meditatie-geïnspireerd effect te verkrijgen. In deze sessie wordt het 'idee van heling' als dusdanig toegepast.
    Play Session
  • Heling vanuit je diepere zelf naar je omgeving en terug
    Je projecteert 'heling' vanuit je diepere zelf naar je eigen omgeving toe. Hierdoor wordt deze omgeving helend zowel voor jou als voor anderen.
    Play Session
aurelis Word Nu Lid
Krijg ongelimiteerde toegang:
  • Meer dan duizend AURELIS sessies van begeleide meditatie
  • Praktische workouts (Lees & Doe)
  • Een groeiende beweging
Gratis inschrijving
Maandelijkse Nieuwsbrief
Luister Sessie van de week
Je kan interesse hebben in andere AURELIS domeinen:

AURELIS Inschrijving

Gratis inschrijving