Angst

Genees Jezelf

AURELIS Begeleide Meditaties zijn wetenschappelijk onderbouwd. Start Je Gratis Inschrijving.

Het algemene gevoel van angst

Angst kan specifiek zijn (zie indicatie 'fobie'). Met de huidige indicatie doelen we echter op het algemene gevoel van angst dat je leven helemaal kan omarmen. Het is hierbij meestal onduidelijk waar die angst vandaan komt. Schijnbaar komt ze van overal en nergens. Eigenlijk komt de angst vanuit de richting van jouw diepere zelf. Van daar uit kan ze 'geprojecteerd' worden naar allerhande uitwendige situaties, zodat het lijkt alsof het voorwerp van angst eender wat kan zijn en ook steeds kan wisselen.

Toestand van afgesplitstheid

Jouw diepere zelf is niet de oorzaak van de angst, integendeel. De oorzaak ligt juist in een toestand van afgesplitstheid tussen je bewuste 'ik' en je diepere zelf. Deze toestand is vooral in het Westen tamelijk algemeen. Gevoelige personen hebben er echter sneller en méér last van. Dezelfde personen hebben tegelijk ook méér de kans om die angst samen met de afgesplitstheid te overstijgen en uit te groeien tot fijnere, krachtigere en ruimere persoonlijkheden.

Geen agressie

Laat je dus niet verlammen door het idee dat je voor de angst moet blijven vluchten. Hierdoor verhoog je de kans dat de angst achter jou komt en je nóg sterker in haar greep krijgt. Het is anderzijds ook volstrekt nutteloos dat je ze 'in het aangezicht kijkt' als dit een agressieve houding meebrengt van jouw bewuste 'ik' of van de angst zelf. Dit heb je wellicht reeds aan den lijve ondervonden.

Aangepaste houding ten opzichte van je angst

In onze uitwerking van deze indicatie hebben we hiermee terdege rekening gehouden. AURELIS is géén instrument om je angst mee te lijf te gaan. Je leert er wel mee een aangepaste houding ten opzichte van je angst aan te nemen en tegelijk, mede daardoor, de afgesplitstheid in jezelf te verminderen. Deze remedie vertrekt in de andere richting dan die welke meestal wordt aangenomen, maar je komt in een cirkelbeweging toch uit op de oplossing en dit op een 'spontane' en onnoemelijk meer verrijkende manier.

Autosuggestie sessies

Emotionele keuze voor de hulp van een Beschermengel
Als je inziet dat je angst niet rationeel is, dan kan je ook kiezen voor een niet noodzakelijk rationele hulp.
Play Session
Angst tijdelijk immobiliseren
Als je angst erg groot wordt, kan je leren die tijdelijk te immobiliseren door vooral jezelf stevig met de aarde te verbinden.
Play Session
Een gesprek met jouw angst die wil dat jij jezelf wordt / bent / blijft
Je eigen angst als beste leraar. Een gesprek in 2 richtingen ontplooit zich waarin duidelijk wordt dat de angst jou vooral wil duwen naar een grotere realisatie van jezelf. De negatieve emoties zijn niet rechtstreeks verbonden met de 'angst' zelf, maar met de spanning die voortkomt uit het geduw en het tegenwerk.
Play Session
Heel diep in jou is een land van liefde waar geen angst nodig is
Als je diep genoeg in jezelf gaat, kom je uiteindelijk in een gebied terecht waar alleen liefde bestaat en waar daardoor geen angst mogelijk is.
Play Session
Angst vervangen door duidelijke beslissing vóór het goede in jou
Door duidelijk te kiezen voor datgene waar je echt helemaal achter staat, vermindert in jou automatisch het gevoel van angst. Je moet hiertoe wel echt helemaal achter je keuze staan.
Play Session

AURELIS Inschrijving

- Gratis
- € 0
- levenslang gratis
- Gratis inschrijving
- Maandelijks
- € 14
- maandelijks
- Schrijf in
Meest gebruikt
- 3 maanden
- € 33
- €11.00 / maandelijks
- Schrijf in
- 1 jaar
- € 114
- €9.50 / maandelijks
- Schrijf in
- Levenslang
- € 999
- ongelimiteerde toegang levenslang
- Bestel nu