Algemene affirmaties

Genees Jezelf

AURELIS Begeleide Meditaties zijn wetenschappelijk onderbouwd. Start Je Gratis Inschrijving.

Positieve geestesgesteldheid

Dit zijn korte bevestigingen met héél veel herhalingen. Ze brengen een positieve geestesgesteldheid teweeg, des te meer in de mate je ze niet gebruikt om dit bij jezelf te forceren. Zoals bij andere AURELIS indicaties werkt dit beter als je het over jou laat komen, terwijl je het ook tegelijkertijd van binnen uit in jou laat opkomen. Wat het het meest van alles tegenwerkt, is een oppervlakkige overtuiging dat iets het geval is of zal zijn in combinatie met een diepere overtuiging van het tegendeel.

Openheid

Dit veronderstelt een grote mate van openheid. Neem elke affirmatie in je op als iets heel evidents. Het is gewoon zo, punt uit. Laat je kritische (afwerende) geest even terzijde. Je kan ervoor en erna gerust kritisch zijn als je dat wenst, maar bedenk dan wel waarover het gaat. Dit zijn geen poneringen van de huidige of toekomstige werkelijkheid, maar communicaties tot je diepere zelf. Ze worden wel als affirmaties uitgesproken, maar het is niet de werkelijkheid. In zekere zin is het misschien wel een ‘andere’ werkelijkheid. Indien mogelijk, probeer dan deze ‘andere’ werkelijkheid zelfs te voelen in je lichaam, bvb als een soort tinteling of een gevoel van lichamelijke geborgenheid.

Herhaling

Bij dergelijke affirmaties is een stevige dosis herhaling interessant. Herhaling van én tijdens de sessies, maar ook tussendoor. Je kan tijdens de dag nu en dan terugdenken aan één of andere uitdrukking. Sta dan heel even op intense wijze hierbij stil. Meteen daarna kan je verder doen met waar je mee bezig was. Een kort intens stilstaan is alles wat een diepere communicatie nodig heeft.
Autosuggestie sessies
  • Het gaat algemeen goed met jou omdat jij dat wenst
    'In alle opzichten gaat alles elke dag beter.' Dit is één van de beroemdste affirmaties. Het kan beter gaan met jou én met de mensen rondom jou. Een positieve geestesgesteldheid straalt gemakkelijk af op iedereen die er enigszins voor open staat.
    Play Session
  • Je gezondheid is goed en wordt beter
    Of je nu reeds volledig gezond bent of te maken hebt met een of andere ziekte of onwelzijn, deze affirmaties begeleiden je naar een betere gezondheid en meer genieten hiervan.
    Play Session
  • Je neemt steeds de juiste beslissingen en gaat vooruit in je leven
    Je krijgt steeds meer vertrouwen in je eigen beslissingen. Je voelt met bijna zekerheid aan dat je ook steeds meer de juiste beslissingen neemt en dat je hierdoor zonder twijfel vooruit gaat in je leven.
    Play Session
  • Geluk en steeds meer geluk ligt binnen handbereik
    Gelukkig zijn, wordt steeds meer iets waarvoor je gewoon hoeft te kiezen. Het blijft natuurlijk jouw keuze en ook jouw verantwoordelijkheid om je open te stellen voor een bewuste keuze hierin.
    Play Session
  • Je grootste doel zal verwezenlijkt worden
    Dit kan eender welk doel zijn op korte of lange termijn. Voor het begin van de sessie stel je jezelf zo'n doel voor ogen, zodat je tijdens de sessie niet meer hoeft te kiezen.
    Play Session
aurelis Word Nu Lid
Krijg ongelimiteerde toegang:
  • Meer dan duizend AURELIS sessies van begeleide meditatie
  • Praktische workouts (Lees & Doe)
  • Een groeiende beweging
Gratis inschrijving
Maandelijkse Nieuwsbrief
Luister Sessie van de week

AURELIS Inschrijving