AURELIS

Heal your Self
Dr. J.L.Mommaerts, MD, MSc, PhD

Genieten van het leven

Genees Jezelf

AURELIS Begeleide Meditaties zijn wetenschappelijk onderbouwd. Start Je Gratis Inschrijving.

Oppervlakkig en diep genot

Er is een groot verschil tussen oppervlakkig genot en diep genot. In een cultuur verslaafd aan oppervlakkig genot valt het diepe genieten weleens uit de boot.

Tot leven komen van je diepere zelf

Om te komen tot 'diep genieten' heb je jouw diepere zelf nodig. Je kan zelfs zeggen dat diep genieten hetzelfde is als het tot leven komen van je diepere zelf. Dit uit zich in de betekenis-voor-jou van wat gebeurt buiten jou zowel als binnen in jou. Het maakt weinig uit of dat-wat-betekent iets groots is of iets klein. Je kan diep genieten van een geweldig landschap of van een fantastisch concert. Je kan ook diep genieten van de schoonheid van een bloemblaadje of het geluid van een krekel. Je kan echter niet diep genieten zonder dat jouw diepere zelf geraakt wordt.

Een uitnodiging tot 'zijn'

Diep genieten ligt heel dicht bij de kern van AURELIS-autosuggestie. Het is een communicatie tot je diepere zelf, in dit geval niet rechtstreeks tot 'groei' leidend, maar tot 'zijn'. Om beter tot dit 'zijn' te komen, is 'groei' wel belangrijk. Deze AURELIS-toepassing is een hulp hiertoe. Deze sessies vormen een uitnodiging aan je diepere zelf om méér open te staan voor het spontane zijn, het aanwezig-zijn in jouw leefwereld. Het wijst ook tegelijk symbolische wegen aan waarop deze reis kan aangevat worden. Door je open te stellen hiervoor verschaf je jouw diepere zelf de vrijheid om deze reis aan te vatten. Het diepere genieten ligt dan niet alleen aan het einde van de reis, maar ook overal onderweg.
Autosuggestie sessies
  • Genieten van het 'hier en nu' van straks
    Je leert genieten van elk moment en je past dit meteen toe op concrete momenten na deze sessie.
    Play Session
  • Genieten van al het leven rondom jou
    Het leven rondom jou wordt voor jou een voortdurende bron van vreugde door jezelf hiervoor open te stellen. Dit geeft jou een heel vrij en bevrijdend gevoel.
    Play Session
  • Je leven op zich als bron van grootste genot
    Dit is een meditatie over je leven op zich als bron van grootste genot. Ongeacht hoe je leven er voor staat, er zijn altijd mogelijkheden om meer genot te vinden in het leven zelf.
    Play Session
  • Leren genieten van de kleine dingen (én de grote)
    Op basis van een of meer concrete voorbeelden uit jouw eigen leven leer je in jezelf de waardering te (her)ontdekken voor kleine dingen zowel als voor grotere.
    Play Session
  • Op zoek naar jouw bronnen van diep genot
    Er is een groot verschil tussen oppervlakkig en diep genot dat jouw welzijn verhoogt als gehele persoon. Deze sessie helpt je om dit onderscheid te maken in jouw specifieke situatie.
    Play Session
aurelis Word Nu Lid
Krijg ongelimiteerde toegang:
  • Meer dan duizend AURELIS sessies van begeleide meditatie
  • Praktische workouts (Lees & Doe)
  • Een groeiende beweging
Gratis inschrijving
Maandelijkse Nieuwsbrief
Luister Sessie van de week
Je kan interesse hebben in andere AURELIS domeinen:

AURELIS Inschrijving

Gratis inschrijving