AURELIS

Heal your Self
Dr. J.L.Mommaerts, MD, MSc, PhD

Elegantie in beweging en dans

Genees Jezelf

AURELIS Begeleide Meditaties zijn wetenschappelijk onderbouwd. Start Je Gratis Inschrijving.

De schoonheid van binnen

Elegante bewegingen en houdingen tonen hoe schoonheid van binnen uit komt. Elegantie maakt mensen mooi ook als ze niet van nature uit overeenkomen met een toevallig schoonheidsideaal. Het 'straalt' als het ware van binnen uit naar buiten. De schoonheid van elegantie is de schoonheid van binnen, zichtbaar gemaakt voor anderen.

Het kan alleen spontaan

Echte elegantie is moeilijk of niet na te bootsen. Op rechtstreekse wijze heeft het zo goed als niets te maken met allerhande regeltjes. Het kan alleen op een spontane manier naar buiten stralen. Voor iemand die echt oog heeft voor elegantie, valt een 'gemaakt spel' meestal snel door de mand. Je kan het dus niet forceren, maar je kan het wel uitnodigen in jezelf en het zo van binnenuit laten groeien. Het is daarom een heel goede AURELIS-indicatie.

Ruimer belang voor je hele leven

Een elegante lichaamshouding is ook een elegante levenshouding. Lichaam en geest zijn één, zeker op dit hoogst natuurlijke domein. Een niet-gemaakte, dus echte elegantie heeft daarom meteen ook weerslag op je hele lichaam en geest, diepere gezondheid en dieper welzijn. Het is belangrijk voor het hele leven. Het is daarenboven iets waar je terecht fier op kan zijn. Het is jouw eigen creatie van jezelf als een 'voorwerp' van kunst waar jijzelf én anderen van kunnen genieten. Het is jouw hoogsteigen geschenk aan het leven zelf.

Ook een kwestie van zelfvertrouwen

Elegantie heeft ook te maken met zelfvertrouwen, maar het is er zeker niet aan gelijk. Diep zelfvertrouwen (zonder arrogantie) is eerder een voorwaarde. Je kan hiervoor terecht bij de AURELIS-indicatie 'Zelfvertrouwen'.
Autosuggestie sessies
  • Je diepere zelf groeit in jou en opent zich als een bloem
    Je voelt in je hele lichaam een heel lichte tinteling. Je weet dat dit je 'diepere zelf' is dat jouw innerlijke riumte meer en meer doorwasemt. Op deze manier worden al je bewegingen en houdingen elegant, dit is: een perfect combinatie van natuur en cultuur in jou. Anderen zien dit meteen. Het bepaalt op alle vlakken je verdere leven.
    Play Session
  • De meest elegante dans
    Je laat jezelf helemaal gaan nu in een dans die je uitermate elegant uitvoert. Alles klopt. Je voelt dat je het kan en vooral ook dat je je oordeel en poging(en) tot controle hiervan volledig achterwege kan laten. Het gebeurt 100% spontaan en hierin leer je ook iets nieuws en wonderbaarlijks over jezelf.
    Play Session
  • Een heel elegant iemand komt in jou
    Je staat op een speciale plaats in je verbeelding. Op een wel héél speciale manier voel je hoe een heel elegante persoon (die eigenlijk ook jijzelf bent) in jouw lichaam komt en hoe je hele lichaam en geest hierdoor doordrenkt worden met een diepgaande en verstrekkende elegantie.
    Play Session
  • Je bent elegant voor iemand die je bewondert
    Je beeldt jezelf iemand in die jij bewondert én die veel oog heeft voor elegantie, die het steeds apprecieert en die ervan geniet. Je doet je best om zo natuurlijk mogelijk elegant te zijn vóór die andere en dat lukt de hele tijd door heel erg goed.
    Play Session
  • Je 'diepere zelf' beweegt steeds eerst
    In je verbeelding is het alsof elke beweging en zelfs een niet-bewegen wordt voorafgegaan door diezelfde 'beweging' gemaakt door je diepere zelf. Jouw 'ik' volgt dus in alles jouw diepere zelf dat van nature uit de meest natuurlijke en 'elegante' houdingen aanneemt.
    Play Session
aurelis Word Nu Lid
Krijg ongelimiteerde toegang:
  • Meer dan duizend AURELIS sessies van begeleide meditatie
  • Praktische workouts (Lees & Doe)
  • Een groeiende beweging
Gratis inschrijving
Maandelijkse Nieuwsbrief
Luister Sessie van de week
Je kan interesse hebben in andere AURELIS domeinen:

AURELIS Inschrijving

Gratis inschrijving