Dikke-darmontsteking

Genees Jezelf

AURELIS Begeleide Meditaties zijn wetenschappelijk onderbouwd. Start Je Gratis Maand Nu.

Auto-immuunstoornissen

Hiermee wordt bedoeld: colitis ulcerosa en ziekte van Crohn. Dit zijn allebei auto-immuunstoornissen, waarbij het immuunsysteem antistoffen maakt tegen weefsel van het eigen lichaam, in dit geval tegen bepaalde eiwitten in de darmwand. Kijk dus ook naar de indicatie: 'sterk immuunsysteem'. Zoals bij elke auto-immuunaandoening is het belangrijk de houding van je psyche tegenover je immuunsysteem optimaal te maken.

Distress leidt tot verslechtering

Beide aandoeningen kennen een chronisch verloop met periodes van beterschap en verslechtering. Distress is duidelijk een factor die een verslechtering in de hand werkt, vooral als die gepaard gaat met een grote dosis auto-agressie of, dikwijls dichtbij liggend, depressie, met zelfs een verdoken doodswens. Je kan in dit verband ook suggestieve hulp gebruiken bij het onder ogen zien van eigen problemen: zelfexploratie, symptoom exploratie.

Allerlei negatieve emoties zijn mede bepalend

Allerlei negatieve emoties zijn mede bepalend voor de frequentie en ernst van herval. Bvb reeds erg lang durende angst, spanningen die men niet durft te zien. Of bvb moeite met het verteren van spanningen, vooral in relaties. Het is dan belangrijk aan deze emoties gepaste aandacht te geven. Verschillende AURELIS indicaties kunnen je daarbij helpen.

Algemene relaxatie en zelfvertrouwen

Algemene relaxatie is belangrijk, liefst specifiek georiënteerd op de darmen. Ook versterking van zelfvertrouwen kan een grote hulp betekenen. Iemand met een grote dosis zelfvertrouwen heeft al snel minder auto-agressie.

AURELIS is totaal niet-agressief

AURELIS is een totaal niet-agressieve ondersteuning van jezelf naar een vermindering van problemen toe. Je evolueert op eigen tijd en tempo. Je leert vriendelijkheid te sturen naar en te ontvangen van je eigen darmen, als symbool voor je eigen diepere zelf.
Autosuggestie sessies
  • Met vriendelijke handen naar je dikke darm toe
    Je gaat met vriendelijke handen naar je dikke darm en je ondersteunt, masseert of aait gewoon je dikke darm overal waar dit goed aanvoelt. Diepliggende agressie verdwijnt uit je darmen in alle richtingen en veroorzaakt daardoor geen schade meer.
    Play Session
  • Ontsteking verdwijnt met de stoelgang
    Voortdurend wordt de wand van je dikke darm vernieuwd. Je kan dit proces gebruiken om het ontstekingsmateriaal dat zich ophoopt, steeds in snel tempo af te voeren. Met deze indicatie geef je hiertoe een bijkomende ondersteuning aan jezelf.
    Play Session
  • Verslechtering afzwakken, verbetering bevorderen
    Langzaam aan probeer je elk beetje verslechtering te verminderen en elke verbetering aan te grijpen om er iets meer, uiteindelijk zoveel mogelijk uit te halen.
    Play Session
  • Ontwikkelen van sterke darmen
    'Sterk' betekent niet 'hard'. Integendeel, een sterke darm is een darm die goed kan reageren op allerhande situaties, met kracht en tegelijk ook zacht.
    Play Session
  • Stukjes ontsteking worden vlinders die wegvliegen
    Stukjes ontsteking in je darmen worden net als vlinders die wegvliegen. Elke vlinder stelt slechts een klein stukje ontsteking voor, maar door het gestadige werk vermindert de ontsteking al snel in voelbare mate.
    Play Session
Wetenschappelijke referenties
aurelis Word Nu Lid
Krijg ongelimiteerde toegang:
  • Meer dan duizend AURELIS sessies van begeleide meditatie
  • Praktische workouts (Lees & Doe)
  • Een groeiende beweging
Start gratis maand
Maandelijkse Nieuwsbrief
Luister Sessie van de week

AURELIS Inschrijving