AURELIS

Heal your Self
Dr. J.L.Mommaerts, MD, MSc, PhD

Chronische moeheid

Genees Jezelf

AURELIS Begeleide Meditaties zijn wetenschappelijk onderbouwd. Start Je Gratis Inschrijving.

Lichamelijke of psychische oorzaak

Er heerst een discussie tussen artsen omtrent de vraag of chronische vermoeidheid een lichamelijke oorzaak heeft dan wel een psychische. Voor het gebruik van AURELIS is deze discussie onbelangrijk. Ongeacht de oorzaak kan je immers je diepere zelf gebruiken om het gevoel van grote vermoeidheid min of meer te doen overgaan in een gevoel van diepgaande energie. Op deze manier kan je terugkomen tot je vroegere zelf. Meer nog: door de vermoeidheid te overstijgen, verander je in iemand die krachtiger is dan voorheen. Je hebt dan een nieuwe éénwording bereikt van jezelf als gehele persoon.

'Innerlijke Sterkte' is wat je nodig hebt

In onze maatschappij wordt moe-zijn dikwijls niet aanvaard. Er wordt dan gekeken naar de chronisch vermoeide als iemand die 'schuldig' is aan zijn eigen toestand. Men heeft er weinig begrip voor dat iemand gewoon-niet-meer-kan. Volgens de AURELIS-filosofie is dit totaal uit den boze. Gepaard met de afwezigheid van schuld kan je echter wél de verantwoordelijkheid nemen om zo goed als mogelijk je diepere zelf te gebruiken ter verlichting van je symptomen. De laatste twee letters van AURELIS staan voor 'Innerlijke Sterkte'. Dit is juist wat iemand die zich chronisch moe voelt het meeste kan gebruiken. Wij zijn er dan ook van overtuigd dat AURELIS belangrijk is voor iedereen die zich chronisch moe voelt, ongeacht of die persoon de diagnose 'chronisch vermoeidheidssyndroom' heeft gekregen of niet. Verwacht met deze AURELIS-indicatie niet meteen een mirakel hierin, maar wel een goede hulp op je weg naar totale beterschap.
Autosuggestie sessies
  • Grenzen leren kennen en voortdurend lichtjes verleggen
    Je leert de grenzen te verkennen van je vermoeidheid. Door te oefenen in relaxatie kan je deze grenzen licht verschuiven. Dit gebeurt steeds spontaan vanuit jezelf en daardoor nooit méér dan waar je als gehele persoon klaar voor bent.
    Play Session
  • Zonnestralen gaan dwars door je heen
    Je ligt in de zon en voelt de aangename warmte van de zonnestralen. Het zijn speciale stralen die overal in je lichaam de vermoeidheid losweken en meevoeren. In de plaats ervan brengen ze tintelende energie.
    Play Session
  • Een orkest dat eerst chaotisch, dan wondermooi speelt
    Dit is een zeer symbolisch verhaal. Als toeschouwer in een concertzaal luister je naar een orkest dat erg chaotisch speelt. Dit is heel vermoeiend zowel voor de luisteraars als voor de orkestleden zelf. Dan verdwijnt de chaos en de vermoeidheid verdwijnt mee.
    Play Session
  • Het Grote Gevoel van Vrijheid
    Je stelt jezelf open voor een gevoel van grenzeloze vrijheid en voor wat dit kan betekenen voor jou. Door deze vrijheid kan energie onbelemmerd door jou stromen en je krachtig maken.
    Play Session
  • De krachtige vlucht van de arend
    Verbeelding: je bent een grote, krachtige arend die volledige controle heeft over zichzelf en die de wereld onder zich beheerst. Je kan volledig vertrouwen op eigen energie en techniek.
    Play Session
  • Herbronnen in de natuur
    Door een intens contact met de natuur kom je dichter bij jezelf en bij je eigen bron van energie / diepe motivatie die de plaats inneemt van je vermoeidheid. Je neemt deel aan de gestadig stromende energie in de hele natuur.
    Play Session
Wetenschappelijke referenties
aurelis Word Nu Lid
Krijg ongelimiteerde toegang:
  • Meer dan duizend AURELIS sessies van begeleide meditatie
  • Praktische workouts (Lees & Doe)
  • Een groeiende beweging
Gratis inschrijving
Maandelijkse Nieuwsbrief
Luister Sessie van de week
Je kan interesse hebben in andere AURELIS domeinen:

AURELIS Inschrijving

Gratis inschrijving